IFS therapie
Internal Family Systems
IFS beschouwt elk mens als een systeem van innerlijke delen — beschermende en gewonde — geleid door een kern die Schwartz het Zelf noemt. Vanuit dit Zelf is heling mogelijk.
Een belangrijk onderscheid van IFS is de sterk genuanceerde inkijk in de persoonlijke innerlijke dynamiek. Juist omdat je je delen leert kennen en van elkaar leert onderscheiden, krijg je op een helpende manier toegang tot je binnenwereld.
Een ander wezenlijk element van IFS is het in contact komen met je Zelf-energie die vanuit zichzelf helend is.
Transformeer je innerlijke systeem
Iedereen beschikt in potentie over deze Zelf-energie. Met IFS leer je hoe je deze Zelf-energie vrij kunt maken en hoe je vanuit Zelf de verbinding met je delen kunt herstellen.
Het herstellen van deze 'verbroken verbindingen' leidt tot meer rust en Zelfleiderschap.
Wanneer je meer 'Zelf-geleid' gaat leven en je meer de 'secure base' kunt zijn voor je innerlijke familie (delen), verandert en transformeert je innerlijke systeem wezenlijk op een dieper niveau.
IFS is zowel 'evidenced-, attachment-, systems- als mindfulness-based'.
Vind een IFS Professional
Als je op zoek bent naar een IFS Professional, let dan op de scholing die is gevolgd. Om goed met IFS te kunnen werken, is namelijk gedegen scholing nodig en aanvullende praktijkervaring.
Dat kan enerzijds door trainingen bij het IFS Institute. En anderzijds door het volgen van gedegen IFS-Informed Trainingen, zoals de SKB geaccrediteerde IFS Professional Training van IFS Opleidingen Nederland.
Lees hier meer over de verschillen en overeenkomsten tussen IFS Institute en IFS Opleidingen Nederland.
IFS Opleidingen Nederland
IFS Opleidingen Nederland biedt o.a. de IFS Professional Training, een gedegen opleiding van minimaal 366 uur studie-uren. Deze opleiding heeft een unieke opbouw. Lees hier meer over het opleidingstraject.
Deze website staat geheel los van het IFS-institute. Meer weten over IFS Opleidingen Nederland?